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Workshops

Zur Vertiefung Deiner Praxis empfehlen wir Dir unsere abwechslungsreichen Workshops. In den Workshops können wir Dir all Deine Fragen im Detail beantworten und noch mehr in die Tiefe der Yoga-Praxis eintauchen.

Workshops sind in Präsenz im Studio mit der 2G Regelung statt.

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yogannette detox workshop

Detox Yoga

Hole Dir einen Frischekick durch einen reinigenden Yogaflow. In diesem Workshop werden wir viel drehen, schwitzen und atmen.

Wir fließen durch einen Yogaflow mit kleine Herrausforderungen und reinigenden Pranayamas. Wir entgiften damit den Körper und befreien den Geist von negativen Gedanken, um frisch in den Mai zu starten.

5. März 2022| 10.30 Uhr | All Level

yogannette chakra workshop

Rock the Chakras

Nach einer kleinen theoretischen Einführung in die Lehre der Chakren und einem „Chakra-Persönlichkeits-Test“ üben wir im ersten Teil des Workshops die Asanas zu den Chakren von der Wurzel bis zur Krone im Flow und ergänzen diese mit den zugeordneten Mudras, Mantras und Pranayamas.

Im zweiten Teil des Workshops erarbeiten wir deine einzelnen Asanas zu deiner „Chakra-Persönlichkeit“ und schließen den Workshop mit einer Reise durch die Chakren in einer Visualisierungsmeditation.

30. April 2022 | 10.30 Uhr | All Level

WORKSHOPS

Alle unsere Workshops haben eine Dauer von 3 Stunden incl. einer keinen Pause, in der wir Dir Getränke und einen kleinen Snack anbieten. Anmeldung: anmeldung@yogannette.com | Kosten: € 35.- | Abonnenten erhalten € 5.- Nachlass