Workshops
Zur Vertiefung Deiner Praxis empfehlen wir Dir unsere abwechslungsreichen Workshops. In den Workshops können wir Dir all Deine Fragen im Detail beantworten und noch mehr in die Tiefe der Yoga-Praxis eintauchen.
In der Regel gehen unsere Workshops 3 Stunden incl. Pause in der Du etwas snacken und Dich mit den anderen Teilnehmer austauschen kannst.
Weihnachts-Workshops 2025
Die Workshop-Reihe ist für Beginner und Fortgeschrittene geeignet. Jeder einzelne Termin jeweils 2 Stunden von 18.00 – 20.00 Uhr / € 25.-. Alle 3 Termine zusammen / € 60.- (Kein Aborabatt)
Anmeldung direkt im Studio bis zum 12. Dezember. Der Platz im Workshop/in den Workshops ist nur mit Ausgleich der Gebühr fest reserviert. Begrenzte Plätze verfügbar. Es gilt das first come, first save Prinzip.
Lass‘ los!
Reinigung. Im ersten Teil erwarten Dich reinigende Asanas, die die Entgiftungsorgane stimulieren und den Stoffwechsel anregen. Der Schwerpunkt liegt auf Drehungen und hüftöffnenden Asanas, die alles Alte lösen. Tschüss, altes Jahr!
Samstag 27. Dezember
Willkommen!
Willkommen! – Platz schaffen für Neues: Zeit für mehr Platz. Im zweiten Teil üben wir befreiende und öffnende Asanas, die Brust, Lungen und das Herz weiten. Wir schaffen Raum für neue Impulse und alles, was kommen mag.
Sonntag 28. Dezember
Festigen!
Kraft sammeln und verwurzeln. Im letzten Teil kannst du Kraft sammeln, durch Standhaltungen und erdende Asanas deine Visionen für das neue Jahr festigen und nochmal Ruhe finden. So kann das neue Jahr kommen!
Montag 29. Dezember
New Year – New You
Mache 2026 zu deinem Jahr! Starte mit Chrissis Workshop-Reihe in das neue Jahr und entwickele deine eigene Yogaroutine für mehr Ausgeglichenheit und Energie.
Erfahre die Grundlagen einer effektiven Yogaroutine und erhalte praktische Tipps, um sie in deinem Alltag zu integrieren und trotz vollem Zeitplan umzusetzen. Mit Hilfe von Atemtechniken, Asanas und kurzen Meditationen, lernst du im Alltag Stress abzubauen und einen klaren Geist zu fördern.
Anmeldung direkt im Studio oder per Mail: anmeldung@yogannette.com.
Die Workshops finden jeweils von 10.30 – 12.30 Uhr am 17.1., 24.1. und 31.1. statt. Sinnvoll ist die Teilnahme an allen Samstagen, es sind aber auch Einzeltermine möglich.
Workshopreihe „New Year-New You“ € 60.-
Einzelne Samstage je € 25.-
Der Platz im Workshop/in den Workshops ist nur mit Ausgleich der Gebühr fest reserviert. Begrenzte Plätze verfügbar.
Zielsetzung
Wir werden unsere Transformation mit einer Meditation beginnen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und klare Ziele für 2024 zu setzen.
Diese Ziele werden als Leitfaden dienen, wenn wir die Grundlagen für eine individuell Yogaroutine legen.
Samstag 17. Januar 10.30 – 12.30 Uhr
Grundlagen vertiefen
Am zweiten Samstag vertiefen wir unsere Kenntnisse und Ziele und nehmen uns Zeit, um deine Praxis mit Asanas zu vertiefen und mit Atmetechniken zu verfeinern.
Durch diese Vertiefung wirst du gestärkt und bereit sein, deine eigene Yogaroutine zu gestalten.
Samstag 24. Januar 10.30 – 12.30 Uhr
Yogaroutine kreieren
Abschließend werden wir das Gelernte anwenden, um deine ganz eigene und persönliche Yogaroutine zu gestalten.
Wir werden individuelle Anpassungen vornehmen, damit du diese Praxis auch nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst.
Samstag 31. Januar 10.30 – 12.30 Uhr
ANMELDUNG REGULÄRE WORKSHOPS
Workshop mit Pause incl. Snacks € 40.-. Anmeldung zu den Workshops per Mail an anmeldung@yogannette.com . Du erhälst eine Rechnung, mit Ausgleich dieser ist dein Platz im Workshop verbindlich reserviert. Du kannst Dich auch direkt im Studio durch Barzahlung anmelden.
Abonnenten erhalten einen Preisnachlass von € 5.- auf die Workshop Gebühr.