chakren"Rock the Chakras" - Samstag, 02. Februar 2019 von 10.30 - 14.00 Uhr mit Annette

In unserem Körper existiert eine Vielzahl von kleineren und größeren Energiezentren - die Chakren. Sieben Hauptenergiezentren reihen sich entlang der Wirbelsäule auf. Jedes der sieben Chakren wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Somit auf unsere Gesundheit und Persönlichkeit.

Nach einer kleinen theoretischen Einführung in die Lehre von den Chakren üben wir im 1. Teil des Workshops die Asanas zu den Chakren, von der Wurzel bis zur Krone, im Flow und ergänzen diese mit den zugeordneten Mudras, Mantras und Pranayamas.

Im zweiten Teil des Workshops erarbeitet wir nach einem "Chakra-Persönlichkeits-Test" deine einzelnen Asanas zu deiner "Chakra-Persönlichkeit" und schliessen den Workshop mit einer Reise durch die Chakren in einer Visualisierungs-Meditation ab

Der Workshop ist für Beginner, Geübte und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung erforderlich € 35.-

Öffnungszeiten

oeffnungszeiten
Jeweils 30 Minuten vor Unterrichtsbeginn.

Probestunde

probestunde
Eine Probestunde ist
jederzeit auch ohne
Anmeldung möglich.
Komme einfach 20 Min.
vor deiner gewählten
Stunde vorbei.

Kontakt

Yogannette
Friedrich-Ebert-Straße 2
74321 Bietigheim-Bissingen

Du erreichst uns unter:
0160 94514773 oder per
mail: kontakt@yogannette.com
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