Yoga relax ist ein fortlaufender Kurs für alle, die sich nach Entspannung sehnen.

Die Asanas werden sanft und lange gehalten. Die meisten Übungen finden im Liegen oder Sitzen statt und sind nahzu "handgelenksfrei" und knieschonend. Begleitet von ein freien tiefen Atem führt die Unterrichsteinheit in die Ruhe und Gelassenheit und in eine gute Nacht.

Ab 1. Februar donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr und sonntags 18.00 - 19.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich.