Yoga Rücken II ist ein fortlaufender Kurs zur Stärkung der Rücken-, Rumpf- und Bauchmuskelatur.
Eine gut trainierte Körpermitte hilft bei der Stabilisation des Körpers, kann chronische Rückenschmerzen lindern, sorgt für einen flachen Bauch und verbessert die Haltung und das Körperbewusstsein.
Freitags 10.30 - 11.30 Uhr (60 Minuten) Einstieg jederzeit möglich.
