asthanga
Ashtanga Yoga ist ein fortlaufender Kurs für Beginner & Geübte.

Der Kurs baut auf der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode von Dr. Ronald Steiner auf, die das traditionelle Übungssystem mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Medizin, Bewegungslehre und Psychologie verbindet. Hier erlernst Du die Grundlagen der ersten Serie des Ashtanga Yoga wie Sonnengrüße A und B, Grundpositionen, korrekte Ausführung der Asanas mit Modifikationen, sowie Atemtechniken und Bandhas. Dieser Kurs eignet sich perfekt sowohl für Einsteiger als auch für geübte Yogis, die in ihre Praxis mehr Dynamik, Kraft und Präzision einbringen wollen.

icon linkMittwoch 19.00 - 20.30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich.

Öffnungszeiten

oeffnungszeiten
Jeweils 30 Minuten vor Unterrichtsbeginn.

Probestunde

probestunde
Eine Probestunde ist
jederzeit auch ohne
Anmeldung möglich.
Komme einfach 20 Min.
vor deiner gewählten
Stunde vorbei.

Kontakt

Yogannette
Friedrich-Ebert-Straße 2
74321 Bietigheim-Bissingen

Du erreichst uns unter:
0160 94514773 oder per
mail: kontakt@yogannette.com
or join us on facebook
 

Newsletter

Unser Newsletter informiert über aktuelle Workshops, Veranstaltungen und Kursänderungen

++ Hinweise zu Häufigkeit, Inhalt, Datenschutz und Widerruf des Newsletters findest Du HIER ++